Group Training
Wil je graag (beter) leren kickboksen, maar ben je in een reguliere groepstraining niet echt op je plek? Heb je behoefte aan extra ondersteuning tijdens het kickboksen?
Dan is small group training–kickboksen wellicht een mooie vorm van trainen voor jou en maximaal 5 sportmaatjes. Doordat er getraind wordt in een kleine groep is er ruime individuele aandacht. De focus ligt op jullie doelen.
Het is fijn om elkaar te kunnen motiveren om verder te komen in deze geweldige sport. Omdat we inspanning combineren met gezelligheid zul je merken dat inspanning lichter voelt en je minder geconfronteerd wordt met je eigen grenzen en weerstand.
Ben je gemotiveerd om regelmatig te gaan trainen, maar zie je er tegenop om dit in een grote groep sporters of juist helemaal in je eentje te doen? Dan is small group training wellicht een mooie vorm van trainen voor jou en maximaal 5 sportmaatjes.
Tijdens de small group training kun je werken aan een training gebaseerd op kickboksen, aan een circuit training of desgewenst aan een combinatie van deze twee.
Doordat er getraind wordt in een kleine groep is er ruime individuele aandacht. Het is fijn om je prestaties vooruit te zien gaan onder aanmoediging van je groepsgenoten en om elkaar te kunnen motiveren om je persoonlijke doelen te halen.
Omdat we inspanning combineren met gezelligheid zul je merken dat inspanning lichter voelt en je minder geconfronteerd wordt met je eigen grenzen en weerstand.
Nieuw bij Happy Body Movement én nieuw in Groningen zijn onze trainingen voor doven en slechthorenden.
Eindelijk bestaat er de mogelijkheid om in Groningen samen met andere doven en slechthorenden te gaan kickboksen!
Bij ons leer je de technieken van deze sport stap voor stap in een fijne en veilige sfeer. We wisselen techniek-oefeningen af met combinaties en een stuk cardio-training.
Kickboksen is een sport waarin je heerlijk stevig kunt trainen. Je kunt je even helemaal uitleven en komt zeker weten moe, maar heel voldaan de mat af.
Er wordt getraind in een kleine groep van minimaal 4 en maximaal 6 personen.
Nieuw bij Happy Body Movement én nieuw in Groningen zijn onze trainingen voor doven en slechthorenden.
Ben je gemotiveerd om regelmatig te gaan sporten, maar zie je er tegenop om dit in een grote groep horende sporters te doen? Zoek je een plek waar je lekker kunt stevig kunt sporten in een veilige, respectvolle en open sfeer?
Heb je zin om samen met andere doven/slechthorenden voluit te knallen? Dan is onze small group training een mooie vorm voor jou!
Onze trainingen bestaan uit een combinatie van kickboksen, circuit training, cardiotraining en krachttraining.
Er wordt getraind in een kleine groep van minimaal 4 en maximaal 6 personen.
Laat je nummer achter en wij nemen contact met je op!
Dojo Sherafight:
Travertijnstraat 12
9743SZ Groningen
Correspondentie:
Meerweg 20
9752JH Haren