Group Training

Ben je gemotiveerd om regelmatig te gaan trainen, maar zie je er tegenop om dit in een grote groep sporters of juist helemaal in je eentje te doen? Dan is small group training wellicht een mooie vorm van trainen voor jou en maximaal 5 sportmaatjes.

Tijdens de small group training kun je werken aan een training gebaseerd op kickboksen, aan een circuit training of desgewenst aan een combinatie van deze twee.

Doordat er getraind wordt in een kleine groep is er ruime individuele aandacht. Het is fijn om je prestaties vooruit te zien gaan onder aanmoediging van je groepsgenoten en om elkaar te  kunnen motiveren om je persoonlijke doelen te halen. Omdat  we inspanning combineren met gezelligheid zul je merken dat inspanning lichter voelt en je minder geconfronteerd wordt met je eigen grenzen en weerstand.

Onze small Group Trainingen zijn besloten én op aanvraag. Stuur ons een berichtje om de mogelijkheden te bespreken.