Bokscoaching

Wat is Bokscoaching of Therapeutisch Boksen?

Met bokscoaching (therapeutisch boksen) ga je actief aan de slag met de zaken waar je tegenaan loopt. Het is veel meer dan alleen maar praten over zaken die je dwars zitten. Bokscoaching geeft je inzicht in je eigen primaire reacties door ze fysiek te ervaren. Je kunt vanuit dit inzicht gaan oefenen met andere manieren om te reageren.

Voor bokscoaching hoef je niet te kunnen boksen. Je hoeft ook geen goede conditie te hebben. Je hoeft niet lenig of sterk te zijn. Gewoon jezelf zijn is meer dan genoeg.

Jouw ervaringen tijdens de coaching neem je mee in je dagelijks leven. Je ontwikkelt nieuwe tools en kunt daarmee je eigen ontwikkeling een positieve wending geven. Je staat hierdoor letterlijk en figuurlijk steviger in je schoenen.

Wil je meer informatie? 

Lees verder op Happybodycoaching.nl

Wil je meer weten over Bokscoaching?
Neem contact op