Ben je nieuwsgierig naar kickboksen, maar twijfel je of het wel iets voor jou is? Dan is dit hét moment om vrijblijvend kennis te maken met Happy Body. Veel mensen denken bij kickboksen aan een harde of agressieve sport. Bij Happy Body draait het juist om respect, persoonlijke aandacht, plezi...

Tijdens de zomervakantie trainen we volgens een aangepast rooster. Houd Spond en WhatsApp goed in de gaten voor eventuele wijzigingen. Gebruik daarnaast Spond om je aan- of afwezigheid door te geven. 13 en 20 juli Maandag 18:00 - 19:00 | Kickboksen Minis / Kids / Junioren 19:00 - 20:15 | Kickbok...

Tweemaal per jaar nemen wij bandexamens af. Sommige kinderen leven hier erg naartoe, anderen vinden het spannend of willen het liever niet doen. Vaak komt dit doordat ze zich ongemakkelijk voelen bij het idee om individueel iets te laten zien. Wij vinden het belangrijk dat elk jeugdlid minimaal &eac...

Happy Body ging level up! We waren nooit van plan om een club te worden die wedstrijdvechters traint, maar met zulke fanatieke en gedreven leden konden we dat simpelweg niet negeren. De afgelopen weken hebben 7 jeugdleden keihard gewerkt richting hun eerste grote toernooi. Op 29 maart vertrokken we ...

Paasweekend Van zaterdag 4 april tot en met maandag 6 april zijn er geen lessen. Meivakantie Dit jaar lopen de vakanties van basisscholen en middelbare scholen niet gelijk. Hierdoor is het rooster iets anders dan normaal. 18 april tot 3 mei: vakantie middelbare scholen (schoolexamens) 25 april t...

Voorjaarsvakantie Tijdens de vakantie houden we het volgende rooster aan: 21 februari Boksen OldStars 09:00 - 10:00 22 februari Kickboksen Ouder&Kind 10:00 - 11:30 Selectietraining 12:00 - 14:00 23 februari Kickboksen Mini's/Kids/Junioren 18:00 - 19:00 Kickboksen Fundamentals (oudere juniore...

Dansen als in Bridgerton, Sisi of The Sound of Music? Op 8 februari nemen we je mee terug naar de tijd van de Engelse en Franse hoven tijdens een bijzondere Hofdansworkshop! Wist je dat hofdansen vroeger ook dé manier was om elkaar te ontmoeten (en te verleiden)? Tijdens een dans wisselde je ...

We zouden vandaag open zijn, maar het weer heeft andere plannen… Door de gladheid is het niet verantwoord om de weg op te gaan, dus alle lessen van vandaag komen te vervallen. Geniet van het prachtige winterlandschap, maak een extra rondje met je kids of de hond. Zodra het weer het toelaat, s...

Zaterdag 4 oktober | 14.00 tot 17:00 Happy Body zit alweer 1 jaar aan de Rummerinkhof in Haren! Op zaterdag 4 oktober zetten we onze deuren open voor iedereen uit de buurt. Kom sfeer proeven, doe mee met een clinic of loop gewoon gezellig even binnen. Er is van alles te beleven. Gratis clinics &am...

Ook dit seizoen organiseren we weer allerlei leuke activiteiten. Van workshops tot toernooien en speciale dagen, er staat veel op de agenda. We hebben een overzicht gemaakt van de belangrijkste momenten. We vragen je om in Spond aan te geven of je aanwezig bent of niet. Op die manier kunnen wij een ...

We hopen dat jullie een fijne vakantie hebben gehad en zijn benieuwd naar al jullie avonturen. Het is tijd om er samen weer een mooi seizoen van te maken! Tijdens de vakantie heeft Remco een aantal lessen overgenomen, waar we heel blij mee zijn. Hij assisteert al een tijdje bij de kinderlessen en da...

Deze week trainen we nog volgens het reguliere rooster. Daarna gaat de vakantiemodus aan! Tijd om even op te laden. Vanaf 14 juli starten we met een speciaal zomerrooster. We proberen hier zo min mogelijk in te schuiven, maar check voor de zekerheid altijd even je app Een aantal trainingen worden ge...

Vaderdag bij Happy Body Company was ontzettend sportief en gezellig! Tijdens onze speciale ouder-kind kickbokslessen gingen we voor een unieke uitdaging: dubbel planken met je kind op je rug. En dat voelde je! Deze oefening was niet alleen een fysieke uitdaging, maar ook een moment van samenwerking,...

Op woensdag 21 juni organiseren wij een workshop schieten bij de vereniging van Nikola. Tijdens deze introductie in de schietsport maak je kennis met het schieten met luchtdrukwapens. Wil je meedoen? Vergeet je dan niet aan te melden, zodat wij de schietbanen goed kunnen plannen en verdelen. Belangr...

In het weekend van 28 en 29 juni is er bij Bao Trieu, de plek waar ik (Lee-Roy)ooit ben begonnen met vechtsport, een unieke kans om te trainen met Lucien Carbin. De trainer van onder andere Ilonka Elmont en Tyrone Spong. Naast zijn workshop zijn er ook diverse andere interessante trainingen te volge...

Op zaterdag 6 juli is het weer tijd voor een bandexamen! Dit is het moment om te laten zien wat je de afgelopen tijd geleerd hebt. Naast het examen belooft het ook een gezellige en motiverende dag te worden. Meld je snel aan, want er zijn nog een paar plekjes beschikbaar!

Op 6 juli sluiten we het seizoen gezellig samen af met een barbecue. Wij hebben er heel veel zin in! Willen jullie laten weten of je er bij bent? Dan houden we daar rekening mee bij het plannen en het doen van de inkopen.

Aanstaande zondag is het Vaderdag. Een heel mooi moment om samen met je vader, bonuspapa, opa, of een andere speciale man in je leven deel te nemen aan onze ouder-kind training. Of jullie nu beginners zijn of al ervaring hebben, deze les is geschikt voor alle niveaus. Tijd en Locatie Datum: Komend...

Ben jij energiek, sportief en heb je een passie voor kickboksen? Vind je het leuk om anderen fysiek én mentaal sterker te maken? Dan hebben wij een mooie kans voor jou! Over de functie Wij zoeken een enthousiaste kickbokstrainer voor 5 tot 10 uur per week, met de mogelijkheid om dit uit te br...

Op zondag 13 april vond het tweede cluboefentoernooi van dit seizoen plaats. Ditmaal namen niet alleen deelnemers van Happy Body en SheraFight deel, maar ook van onder meer Energy 58 en Idrissi. Er waren twee wedstrijdmatten: één voor kickboksen en één voor pointfighten. ...

Mooie reviews worden ontzettend op prijs gesteld! Zo kan iedereen ontdekken hoe het is om bij ons te trainen. Wil jij ook een review achterlaten? Dat kan via Google voor Happy Body . Ook Shera heeft veel aan jullie reviews. Laat ook een reactie achter via Google voor Shera Fight .

Afgelopen zondag was er weer een cluboefentoernooi. Een mooie gelegenheid voor beginnende kickboksers om meer ervaring op te doen op het gebied van wedstrijden! Er was een gemengde groep deelnemers van Happy Body en Shera Fight die we allemaal een eerlijke matching wilden geven. Daardoor vochten som...

Draag je steentje bij aan onze evenementen! Voor een spoedige verloop van de evenementen die op de planning staan kunnen we wel wat hulp gebruiken. Daarom zetten we een poule van vrijwilligers op. Het ene evenement zal meer vragen dan het andere. Denk aan helpen met opbouwen én afbouwen, onze...

Een nieuw jaar, dat betekent nieuwe sportieve uitdagingen! Er staan dan ook weer een hoop leuke dingen op de planning voor de komende periode. Aanmelden voor de activiteiten kan via Spond. IJsbad Op 26 januari doen we ons jaarlijkse ijsbad. De kou trotseren heeft vele voordelen. Kom het ervaren! ...

Wat was 2024 een geweldig jaar! Samen hebben we zoveel bereikt. We hebben nieuwe leden verwelkomd, geweldige trainingen gehad, mooie toernooien georganiseerd én een nieuwe dojo geopend. Van het clubtoernooi tot onze gezellige borrel en de vele gezellige lessen: 2024 stond in het teken van gro...

Wat een tof examen was het weer! Ik ben supertrots dat ik jullie trainer mag zijn en wil jullie bedanken voor jullie geweldige inzet! We hebben nu voor de derde keer het bandexamen georganiseerd en we zijn meer dan ooit overtuigd dat dit een waardevolle toevoeging is voor iedereen. Waar het eerst no...

Wij nodigen jullie van harte uit voor ons aankomende cluboefentoernooi op zondag 20 oktober! Dit is een geweldige kans voor iedereen tot 16 jaar met minimale ervaring om de spanning van een echt toernooi te ervaren in een veilige, gezellige en sportieve omgeving! Jij doet toch ook mee? Waarom doen w...

We zijn nog steeds volop aan het nagenieten van ons feest afgelopen zaterdag! Wat een geweldige opkomst, echt fantastisch om zoveel bekende en nieuwe gezichten te zien! En wat zijn we verwend met lieve en attente cadeaus, super bedankt iedereen. Dankzij de hulp en inzet van velen is een vergeten kan...

We hebben een nieuwe locatie! Om dit te vieren, organiseren we een openingsfeest op zaterdag 21 september! Van 14:00 tot 17:00 uur hebben we allerlei leuke activiteiten gepland: Muziek Luchtkussens Officiële opening van de nieuwe Dojo En natuurlijk kun je zelf ervaren hoe het is om te k...

Aanstaande zondag is het Vaderdag en we hebben iets speciaals voor jullie gepland! We nodigen al onze leden uit om samen met hun vader, bonuspapa, opa, of een andere speciale man in hun leven deel te nemen aan onze ouder-kind training. Of jullie nu beginners zijn of al ervaring hebben, deze les is g...

Er zijn nog enkele plekken beschikbaar voor OldStars boksen! Sinds het sportseizoen van 2023/24 bieden wij OldStars boksen aan. De trainingen zijn gericht op 55+ers die graag mobiel en vitaal willen blijven. Ook als je nog geen 55+ bent en de impact van de overige groepslessen je (nog) te groot is, ...

Wij hebben fantastisch nieuws! Vanaf woensdag 29 mei starten we met een nieuwe kickboksles op de woensdagochtend. Deze les is ontworpen voor mensen die graag in de ochtend sporten en/of ouders die net hun kinderen naar school hebben gebracht en graag wat tijd voor zichzelf willen nemen. Het is de pe...

Hieronder een overzicht van de aankomende activiteiten voor het jaar 2024. Zet het alvast in je agenda en mis niks. Je ontvangt hiervan ook nog een uitnodiging, alle details zijn te vinden in Spond! 20 april: Film avond/middag, Karate Kid deel 2. 26 april t/m 5 mei: Meivakantie, er zijn dan geen tra...

Een terugblik naar ons Clubtoernooi samen met SheraFight. Het was een geslaagde dag! Bedankt aan iedereen die erbij was. Er zijn veel leuke foto's gemaakt waarin iedereen in actie te zien is, net als de winnaars. Wil je deze foto's bekijken, klik dan hier . Wil je op de hoogte blijven van an...

Het is bijna zover, Valentijnsdag! Op 14 februari draait alles om liefde en samenzijn, daarom nodigen we je uit om op deze speciale dag niet alleen te trainen, maar samen met je date, partner, vriendje of vriendinnetje deel te nemen aan onze training. Want wat is er nou leuker dan samen te werken aa...

Wij nodigen jullie van harte uit voor ons aankomende cluboefentoernooi op zondag 10 maart! Dit is een unieke kans voor iedereen, van jong tot oud, om deel te nemen aan een dag vol sportiviteit, competitieve ervaring en vooral heel veel plezier! Vergroot je zelfvertrouwen met ons cluboeftentoernooi! ...

Reserveer 16 december in je agenda voor onze jaarlijkse kerstborrel en toetjesbuffet! Wij zorgen voor drankjes, regelen jullie de toetjes? Alle desserts zijn welkom, van hartig tot zoet en natuurlijk bonuspunten voor gerechtjes met witte chocola. Meer informatie en de mogelijkheid om je aan te melde...

De overstap van de basisschool naar de middelbare school is een spannende tijd voor veel kinderen. Het betekent nieuwe vrienden, nieuwe vakken en een hele nieuwe omgeving. Maar met de Brugklas Bootcamp hoeven ze niet alleen op deze reis te gaan. Onze bootcamp biedt kinderen de handvatten en onderste...

Margit: "Mijn sportverleden startte met eindeloze baantjes zwemmen. Ik vond het heerlijk om er in mijn eentje gewoon voor te gaan. Focus op mijn lichaam, op de bewegingen van en in het water. Ergens kwam een zijspoor naar ballet, waar ik naar toe werd genomen “voor mijn opvoeding”. ...

We begrijpen dat het leven druk kan zijn en dat tijd soms schaars is. Maar dat betekent niet dat je je gezondheid en welzijn moet verwaarlozen. Met de Happy Body Boost heb je geen excuus meer om niet aan de slag te gaan. De training duurt slechts 45 minuten, maar het is non-stop actie! Geen verspild...

In de wereld van vechtsporten is kickboksen een opkomende en populaire keuze voor mensen van alle leeftijden en fitnessniveaus. Ondanks de vele voordelen die deze sport biedt, bestaat er soms angst voor het krijgen van blauwe plekken tijdens de training. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat ...

De fotoshoot met Sawal was een waar genot en heeft ons in beweging vastgelegd op een manier die we nooit voor mogelijk hadden gehouden. Zijn talent en passie voor actiefotografie hebben geresulteerd in prachtige beelden die onze liefde voor kickboksen op een unieke manier weerspiegelen. We kijken er...

Eindelijk was het zover: de kennismakingsdag van het OldStars boksen! De kennismaking van het OldStars boksen was een groot succes. Het was een hele gezellige ochtend waar veel belangstellenden op af kwamen. Sommigen met een wens om het te leren, anderen met al enige bokservaring, weer anderen met e...

Het aanschaffen van je eigen kickboksmateriaal is niet alleen een praktische stap, maar ook een investering in jezelf. Het hebben van je eigen uitrusting zorgt voor een comfortabele en hygiënische trainingservaring. Daarnaast helpt het je om je persoonlijke stijl te ontwikkelen en je meer verbo...

Kickboksen is al lang niet meer alleen een sport voor vechtersbazen. Het heeft zich ontwikkeld tot een populaire en veelzijdige vorm van training die tal van voordelen biedt, zowel fysiek als mentaal. In deze blog ontdekken we de kracht van kickboksen en waarom het veel meer is dan alleen een fysiek...