Tijdens een personal training sessie sport je individueel onder persoonlijke begeleiding. Wat we precies gaan doen hangt af van jouw wensen. De focus ligt waar jij hem wilt hebben.

Kracht, conditie, flexibiliteit, fitheid of een combinatie. Aan de basis staat dat je de training leuk vindt. Een goede trainingsdiscipline is makkelijker vol te houden als je er ook plezier in beleeft.

We gaan je grenzen heus opzoeken. Je zult absoluut moe en bezweet raken. Dus neem desgewenst lekker je eigen playlist mee en leef je een uurtje heerlijk uit.

Wil je graag leren boksen of kickboksen en zie je er tegenop om dit direct in groepsverband te doen? Beheers je de basistechnieken van het boksen of kickboksen al en wil je deze verbeteren? Wil je in een veilige omgeving leren sparren? Zoek je een trainingsmaatje om even lekker voluit mee te kunnen sparren?

Dan ben je bij ons zeker aan het goede adres!

Tijdens een personal training – kickboks sessie kun je naar wens werken aan verschillende onderdelen van het boksen of kickboksen. Stoten, trappen, combinaties maken of sparren, wij bouwen het voor je in en zorgen voor een lekker uurtje trainen. 

Net zo fijn als Personal Training, maar dan met z’n tweeën!